Привет, меня зовут Анастасия Морозова

С 2006 года йога живет со мной, непрерывно трансформируя сознание. Если и существует предельная цель, то путь к ней туманен и труден. Преодолевая эти трудности, постепенно проясняется, зачем ты все это делаешь… Может показаться, что йога - это некое возвышенное таинственное состояние души. Но в первую очередь - это ежедневный титанический труд, как физический, так и духовный. Эту борьбу с самим собой можно сравнить с трудом скульптора, который высекает из бесформенной каменной глыбы произведение искусства. Так и в йоге из тревожного, вечно мечущегося ума постепенно рождается уравновешенность и спокойствие, а “без спокойствия - возможно ли счастье”?

Закончила 300-часовой курс подготовки преподавателей йоги (2012, Аштанга Йога Центр), соответствующий требованиям International Yoga Federation (International Registered Yoga Teacher IYF - RU027-2012). В 2012 году прошла курс "Йога-терапия опорно-двигательного аппарата" (М.Баранов, А.Фролов, Л.Мутовина). Посещала семинары отечественных и зарубежных мастеров. Постоянно развиваю личную практику и продолжаю обучение.

С благодарностью отмечаю своих учителей: Сергея Кулыгина, Екатерину Сивакову, Александру Пономареву, Руслана Клейтмана.

Будучи журналистом по образованию, сотрудничаю с печатными изданиями, в частности являюсь автором журнала «Yoga + Life». Некоторые опубликованные статьи можно посмотреть в разделе "Публикации СМИ".